Buenos hábitos alimenticios y la actividad física permanente fueron varias de las acciones que se deben considerar para evitar la diabetes

Con varios eventos a nivel nacional se fomentó la prevención de la Diabetes

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En el marco del Día Mundial de la Diabetes, este 14 de noviembre el Ministerio de Salud Pública (MSP), junto con otras instituciones del sector social y la Asamblea Nacional, realizó una feria en los exteriores de la sede legislativa, en Quito, con el fin de crear conciencia en la población sobre esta grave problemática de salud pública, la cual anualmente cobra miles de vidas alrededor del mundo.

Buenos hábitos alimenticios y la actividad física permanente fueron varias de las acciones que se deben considerar para evitar la diabetes, una enfermedad prevenible y que actualmente en el país tiene una prevalencia del 8,5% y es la segunda causa de muerte según el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC).

La Organización Mundial de la Salud determina varios tipos de diabetes: la tipo I, que afecta a personas que producen muy poca o nada de insulina, generalmente se desarrolla en niños o adultos jóvenes; la diabetes tipo II, que representa el 90% de los casos de diabetes y puede ocurrir a cualquier edad, controlable con dieta y ejercicio; y la diabetes gestacional, que consiste en niveles elevados de glucosa en el embarazo y se asocia con complicaciones tanto para la madre como para el bebé; ocurre en uno de cada 25 embarazos en todo el mundo.

Emilia Durán, directora zonal de Promoción de la Salud de la Coordinación Zonal 9–MSP, indicó “que el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para el desarrollo de la diabetes, enfermedad crónica que se desencadena cuando el páncreas no produce suficiente insulina (una hormona que regula el nivel de azúcar o glucosa en la sangre), o cuando el organismo no puede utilizar con eficacia la insulina que produce”.

A nivel nacional, en las distintas coordinaciones zonales de salud se desarrollan varias actividades locales que promueven “en la población una alimentación saludable (consumo de verduras y frutas), mantener un plan de ejercicios de al menos 30 minutos por día, el consumo diario de 8 vasos de agua”, factores que pueden prevenir el desarrollo de la enfermedad en un 80%, indicó Romina Costa, especialista de enfermedades crónicas no transmisibles del MSP.

El Ministerio de Salud Pública lleva adelante varias acciones para fomentar hábitos saludables en los ecuatorianos, como la promoción de la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida y lactancia con alimentación complementaria adecuada hasta los dos años, con repercusión a lo largo de toda la vida. Además, ha implementado varias normativas que fomentan un entorno saludable, como por ejemplo el etiquetado de alimentos procesados, también conocido como semáforo nutricional, que permite identificar fácilmente aquellos alimentos procesados altos en azúcar, grasas y sal.

En este mismo sentido, a través de la Ley Orgánica para el Equilibrio de las Finanzas Públicas se gravan las bebidas azucaradas, mientras que en los establecimientos educativos se fomenta la lonchera saludable y se promueve el reconocimiento de responsabilidad nutricional a restaurantes y cafeterías a nivel nacional que fomenten en la población prácticas para una alimentación saludable, con medidas como oferta de agua segura gratis, preparaciones con hortalizas, verduras y/o leguminosas, retirar de las mesas los saleros, salsas y aderezos procesados.
..MSP

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